Toestelturnen meisjes is de populairste discipline bij meisjes. Onze gediplomeerde GymStars trainers (methodisch en didactisch opleidingsprogramma van GymFed) werken aan de basiselementen van toestelturnen: evenwicht, lenigheid, kracht, vormspanning en coördinatie met behulp van vier toestellen:
- Sprong – al dan niet met een trampoline – illustreert de explosiviteit van de turnster.
- Balk bevordert het evenwicht want daarop voert de gymnast acrobatische technieken uit.
- Grond is hét toonmoment voor de persoonlijkheid van de gymnast: acrobatie, snelheid, sierlijkheid en technische vaardigheden worden getraind in een grote oefening op muziek.
- Brug met ongelijke leggers is het meest spectaculaire toestel in de damescompetitie en vraagt een grote technische beheersing van de sport.
Alle meisjes vanaf 6 jaar kunnen inschrijven voor één van onze recreatiegroepen in Hasselt centrum, Stevoort, Rapertingen of Runkst
Na selectie kunnen ze eventueel doorstromen naar één van de wedstrijdgroepen. Zo neemt Sta Paraat deel aan wedstrijden op I-, A- en B- niveau aan. Selectie gebeurt typisch rond de leeftijd van 5 jaar. Tijdens de jaarlijkse instuif in september, worden kleuters van de derde kleuterklas gescreend voor de pre-competitiegroep ‘talentjes’. Voor screening van oudere meisjes, bijvoorbeeld na overstap uit een andere club, neem je best contact op met onze club.
Trainingsschema
| discipline | dag | tijdstip | lesgever | |
|---|---|---|---|---|
| TTM talenten | woensdag | 14:00-16:00 | Ine en Noë | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM talenten | zaterdag | 10:30-12:30 | Ine en Calisse | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I7 | dinsdag | 16:30-19:00 | Ankie, Rani en Eef | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I7 | donderdag | 16:30-19:00 | Ankie, Rani en Eef | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I7 | zaterdag | 09:00-12:00 | Ankie, Rani en Eef | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I8 | maandag | 16:45-19:15 | Julie, Eva, Elke, Marie M en Marie G | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I8 | woensdag | 15:00-18:00 | Julie, Eva, Elke, Marie M en Marie G | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I8 | donderdag | 16:45-19:15 | Julie, Eva, Elke, Marie M en Marie G | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I8 | zaterdag | 9:00-12:00 | Julie, Eva, Elke, Marie M en Marie G | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I9 | maandag | 16:30-19:00 | Eveline, Sterre en Tine | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I9 | dinsdag | 16:30-19:00 | Eveline, Sterre en Tine | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| enkel tijdens de wedstrijdperiode | ||||
| TTM I9 | donderdag | 16:30-19:00 | Eveline, Sterre en Tine | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I9 | vrijdag | 16:30-19:00 | Eveline, Sterre en Tine | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM I9 | zaterdag | 10:00-13:00 | Eveline, Sterre en Tine | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM B-niveau | maandag | 16:30-19:00 | Laura en Noë | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM B-niveau | dinsdag | 16:30-19:30 | Laura en Noë | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM B-niveau | donderdag | 16:30-19:00 | Laura en Noë | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM B-niveau | vrijdag | 16:30-19:00 | Laura en Noë | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM B-niveau | zaterdag | 10:00-13:00 | Laura en Noë | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |
| TTM A | Veronica, Sterre en Marie G | Runkst: Gymhal Rings, Djef Swennenstraat |